| Страна производителяСША | Форма выпускаPowder | Для когоЖенщин |
| Цельдля мышц |
Описание
Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта.
Рекомендации по применению:
1 порция = 5 г (одна чайная ложка), разведенная на 200-250 мл жидкости. Рекомендуется принимать в течение дня и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости. Наилучшее время для приема креатина – после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно. На время приема креатина рекомендуется воздержаться от приема кофеиносодержащих продуктов.
Содержание питательных веществ в одной порции (порция = 5 г):
Креатина моногидрат – 5 г
Ингредиенты:
моногидрат креатина, увлажнитель глицерин, диоксид силикона.
| Страна производителя | США |
|---|---|
| Форма выпуска | Powder |
| Для кого | Женщин |
|---|---|
| Цель | для мышц |
-
Еще не было вопросов
Предзаказ
Производитель: Optimum Nutrition Optimum Nutrition Performance Whey Protein 950 г
1 985 ₽
Эффективная штука. После двух недель применения, боль после тренировок почти не появляется, несмотря на возросшие нагрузки. Есть ощущение, что меня прёт в размерах. Вес пошёл вверх
Недостатки
Пару раз выбило днище), видимо выпил с не достаточным количеством сладкого или на пустой желудок
Комментарий
Брать стоит. До этого креатин не принимал, сравнить с другим не могу, но эффект значительный