Выберите подкатегорию
Потребление жиров из льняного масла не обладает пользой рыбьего жира, потому что содержит заменимую жирную кислоту ALA, но не EPA и DHA.
Основные эффекты Омега 3:
- Способствуют сжиганию жира и набору мышечной массы
- Снижают инсулинорезистентность, улучшают кожу, делают ее более упругой, ногти и волосы
- Проявляют противовоспалительный эффект, что умешает боли в суставах и спине
- Улучшают функцию мозга
- Могу способствовать улучшению функций сустава