5-HTP что это? Для чего и как принимать?

5-HTP эффективен для:

• Депрессии. Прием 5-HTP внутрь, по-видимому, улучшает симптомы депрессии у некоторых людей. Некоторые клинические исследования показывают, что прием может быть столь же полезным, как и некоторые рецептурные антидепрессанты для улучшения симптомов депрессии. В большинстве исследований принималось 150-800 мг в день. В некоторых случаях использовались более высокие дозы.
• Бессонницы
• Ожирение. Ранние исследования показывают, что прием 5-HTP  может помочь снизить аппетит, потребление калорий и вес у людей с ожирением. Другие исследования показывают, что использование специфического спрея для полости рта, содержащего 5-HTP в течение 4 недель увеличивает потерю веса примерно на 41% у женщин с избыточным весом в постменопаузе.

Противоречивая эффективность для:

• Людей с синдром Дауна. Некоторые исследования показывают, что введение 5-HTP детям с синдромом Дауна может улучшить мышечную массу и активность. Другие исследования показывают, что он не улучшает мышечную массу или развитие, если его принимать с младенчества до 3-4-летнего возраста. Исследования также показывают, что прием 5-HTP наряду с обычными рецептурными лекарствами улучшает развитие, социальные навыки или языковые навыки.
• Расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Ранние исследования показывают, что прием 5-HTP с D-фенилаланином и L-глютамином в течение 40 дней может уменьшить симптомы отмены алкоголя. Однако ежедневный прием 5-HTP с карбидопой в течение одного года, по-видимому, не помогает людям бросить пить. Влияние только 5-HTP на алкоголизм неясно.
• болезнь Альцгеймера. Ранние исследования показывают, что прием 5-HTP внутрь не помогает симптомам болезни Альцгеймера.
• Тревога. Данные о влиянии 5-HTP на тревожность неясны. Ранние исследования показывают, что прием 25-150 мг 5-HTP внутрь ежедневно вместе с карбидопой, по-видимому, уменьшает симптомы тревоги у людей с тревожными расстройствами. Однако другие ранние исследования показывают, что прием более высоких доз 5-HTP , 225 мг в день или более, по-видимому, усугубляет беспокойство. Кроме того, прием 60 мг 5-HTP ежедневно через вену не снижает тревожности у людей с паническими расстройствами.
• Повреждение головного мозга, которое влияет на движение мышц (мозжечковая атаксия). Данные об использовании 5-HTP для лечения мозжечковой атаксии неясны. Ранние данные показывают, что прием 5 мг/кг 5-HTP ежедневно в течение 4 месяцев может уменьшить дисфункцию нервной системы. Однако другие исследования показывают, что прием 5-HTP ежедневно в течение одного года не улучшает симптомы мозжечковой атаксии.
• Фибромиалгия. Ранние исследования показывают, что прием 100 мг 5-HTP внутрь три раза в день в течение 30-90 дней может улучшить боль, болезненность, сон, беспокойство, усталость и утреннюю скованность у людей с фибромиалгией.
• Симптомы менопаузы. Ранние исследования показывают, что прием 150 мг 5-HTP ежедневно в течение 4 недель не уменьшает приливы жара у женщин в постменопаузе.
• Мигрень. Данные о влиянии 5-HTP на профилактику или лечение мигрени у взрослых остаются неясными. Некоторые исследования показывают, что прием 5-HTP ежедневно не уменьшает мигрень, в то время как другие исследования показывают, что это может быть так же полезно, как отпускаемые по рецепту лекарства. 5-HTP, по-видимому, не уменьшает мигрени у детей.
• Отказ от опиоидных препаратов. Ранние исследования показывают, что прием 200 мг 5-HTPежедневно в течение 6 дней вместе с тирозином, фосфатидилхолином и L-глютамином может уменьшить бессонницу и симптомы отмены у выздоравливающих героиновых наркоманов.
  
• болезнь Паркинсона. Ранние исследования показывают, что прием 100-150 мг 5-HTPвнутрь ежедневно с обычными препаратами, по-видимому, уменьшает дрожание, но эти преимущества сохраняются только в течение 5 месяцев. Прием больших доз 5-HTP, 275-1500 мг в день вместе с карбидопой, по-видимому, ухудшает симптомы. Ранние исследования также показали, что прием 50 мг 5-HTPв день может уменьшить симптомы депрессии у людей с болезнью Паркинсона.
• Головная боль напряжения. Ранние исследования показывают, что прием 100 мг 5-HTPтри раза в день в течение 8 недель не уменьшает боль или продолжительность головных болей напряжения.
• Синдром дефицита внимания-гиперактивности (СДВГ).
• Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДД).
  
• Предменструальный синдром (ПМС).
• Синдром Рэмси-Ханта.
• Прочие условия.

Побочные эффекты

Основное Взаимодействие