QNT Creatine Monohydrate 100% 300 г

Каждый, кто активно занимается спортом (будь то профессиональный атлет или любитель фитнеса), стремится максимально сберечь мышечную и ментальную энергию. Эта задача особенно важна для тех, кто занимается анаэробными тренировками, потому как они нуждаются в ускоренном восстановлении после нагрузок повышенной интенсивности.

Энергия, необходимая для сокращения мышц, поступает от аденозина трифосфата (АТР), но запасы этого компонента в организме небезграничны. Взрывные, непродолжительные нагрузки значительно повышают скорость израсходования АТР. А это значит, что культуристу необходимо в самые короткие сроки обеспечить эффективное восстановление энергии до нормального уровня.

На эффективность и количество производства АТР влияет содержание в клетках креатин фосфата. Биомолекула креатина производит АТР. Креатин производится тканями печени, а его запасы находятся в мышечной ткани и мозге. Чем выше содержание креатина в мышцах, тем интенсивнее работают мускулы, которые получают больше энергии. Креатин – это основа нормального восполнения уровня АТР.

За счет чего креатин обеспечивает мышцам возможность эффективно работать и ускоренно восстанавливаться? Дело в том, что сначала насыщая мускулы, креатин затем преобразуется в АТР. Для этой метаморфозы не нужен кислород, что позволяет обеспечивать нужный запас энергии при анаэробной нагрузке.

Будучи эрогенным нутриентом, креатин имеет волюмизирующий эффект. Под волюмизацей, или гидратацией, клеток понимается накопление воды в клетках мускулатуры. Волюмизация – одна из причин накачки. Задерживаясь в мышцах, вода избавляет атлетов от ощущения одутловатости. Мышцы не только увеличиваются в объемах. Они приобретают реальную силу, так как получают мощный заряд энергии. Благодаря приему креатина работа атлетов в зале становится эффективнее, а период восстановления – короче.

Количество питательных веществ в одной порции (6 г) продукта:

• Калории – 24
• Протеин – 0 г
• Углеводы – 0 г
• Жиры – 0 г
• Моногидрат креатина – 6000 мг

Ингредиенты: моногидрат креатина.

Рекомендации по применению:
Принимайте чайную ложку (6 г) креатина в день, запивая водой или соком.